Afgelopen weekend weer geoefend voor 4 daagse

•18/05/2009 • Geef een reactie

In verband met mijn implantaat was het volgens de implantoloog niet verstandig om te gaan voetballen dit weekend. Dus had ik eindelijk weer eens tijd om te oefenen voor de 4-daagse, want nu ik heb besloten mee te gaan doen is het ook mijn bedoeling om hem helemaal te volbrengen. En dit gaat volgens mij niet lukken zonder een goede voorbereiding.

Afgelopen zaterdag om 9.00 uur vertrokken van huis. Tegen 12.00 uur even koffie gedronken bij mijn vader in Denekamp. En om 17.00 uur was in weer thuis in De Lutte. En daar via http://www.afstandmeten.nl globaal uitgerekend hoeveel ik had gelopen. Deze website was me aangeraden door mijn zusje, maar ik vond het niet echt ideaal. Deze site is erg handig als je over gewone wegen en grote fietspaden loopt. Maar ik heb uiteraard drukke en grote wegen zoveel mogelijk vermeden. De kleine wandelpaden moest ik dan zelf intekenen, dus heel erg precies was de meting niet. Maar het geeft toch een indruk, volgens deze website had ik 45,32 km gelopen. En dat moet volgens mij wel redelijk klopppen.

Ik kan al wel merken dat ik vaker gelopen heb, ik had slechts een klein blaartje. En ook de volgende dag nergens last van, dus dit geeft goede hoop voor mijn 4-daagse campagne…

Implantaat

•15/05/2009 • 2 reacties

Gisteren hebben ze een implantaat in mijn kaak geplaatst. Het viel mij 100% mee, de behandeling was een stuk sneller klaar dan dat ze vooraf hadden gezegd. Na 1,5 uur stond ik alweer buiten. Ook met de pijn viel het gelukkig erg mee. Alleen voor het slapen een ibuprofen ingenomen op advies van de implantoloog.
Nu alleen nog een afspraak maken met de tandarts over 2 maand, hij kan dan vervolgens de kroon erop plaatsen.

Hieronder een stukje over implantaten, wat het is en voor welke toepassingen het wordt gebruikt.

Voor alle duidelijkheid: wat de natuur heeft geschapen, is niet gemakkelijk te vervangen. Een implantaat – een kunstwortel – is dan ook niet precies gelijk aan de wortel van uw eigen tand of kies, maar benadert de meeste eigenschappen hiervan wel zo dicht mogelijk.

Indien uw kunstgebit onvoldoende houvast heeft op de kaak, zou de mogelijkheid van implantaten overwogen kunnen worden. Uw kunstgebit zit dan weer vast. Ontbrekende tanden of kiezen kunnen ook worden vervangen door implantaten.
In al deze gevallen kunt u weer als vanouds eten, praten en lachen.

Voor iedereen die met implantaten behandeld zou willen worden is het belangrijk te weten, dat een goede mondhygiëne een voorwaarde is voor langdurig succes. Tevens is het van belang te weten dat roken een succesvolle behandeling met implantaten in de weg kan staan.

HET PROBLEEM

Verlies van tanden en kiezen
Tanden en kiezen kunnen verloren gaan door een ongeval, tandbederf en/of ontstekingen van het tandvlees en het omringende steunweefsel.

Uiteindelijk kan dit leiden tot volledige tandeloosheid en bent u aangewezen op een kunstgebit. Het kaakbot zal echter langzaam slinken, waardoor er minder steun aanwezig zal zijn en het kunstgebit los kan gaan zitten.

DE OPLOSSING

Wat is een implantaat?
Een implantaat is een kunstwortel, die in het kaakbot geplaatst wordt. Implantaten zijn gemaakt van titanium en zien er uit als ‘schroefjes’.

foto03

Implantaten zijn klein, hebben een doorsnede variërend van 3,3 tot 4,8 mm en zijn tussen 6 tot 16 mm lang. Ze zijn ongeveer net zo groot als een natuurlijke tandwortel.

Waar worden ITI® implantaten van gemaakt?

Onder de zogenaamde weefselvriendelijke stoffen is titanium het meest geschikte metaal voor het vervaardigen van implantaten. Daarom komt het gebruik van titanium in de moderne geneeskunde zeer veelvuldig voor (bijvoorbeeld bij botbreukplaten, kunstgewrichten en pacemakers).
Titanium wordt door het menselijk lichaam volledig geaccepteerd; dat wil zeggen dat er geen afweerreactie van het lichaam optreedt.

Implantatie in de tandheelkunde

Sinds mensenheugenis is binnen de tandheelkunde getracht verloren gegane tanden zo natuurlijk mogelijk te vervangen. Het uiteindelijke resultaat hierbij moest en moet herstel zijn van het uiterlijk en functieherstel, zoals het kauwen, spreken en lachen. De natuur heeft een perfect kauwsysteem ontwikkeld dat nooit volledig door kunstmiddelen vervangen kan worden. Een implantaat in de kaak als pijler voor tandvervanging komt het dichtst in de buurt van de natuurlijke tandwortel. Het aanbrengen van implantaten is inmiddels een betrouwbare behandelmethode en leidt normaliter tot een voorspelbaar goed eindresultaat.

Waartoe dient een implantaat?

Een implantaat dient als vervanging van een echte tandwortel en biedt houvast aan:

1. Een kroon (vervanging van één enkele tand of kies)

Als één enkele tand of kies ontbreekt, bijvoorbeeld door een ongeval, kan in de ontstane ruimte een implantaat worden geplaatst. Op dit implantaat wordt later een kroon aangebracht. Deze behandeling biedt het grote voordeel dat de naburige tanden onaangetast blijven en niet hoeven te worden afgeslepen voor het plaatsen van een brug.

2. Een brug (vervanging van meerdere tanden of kiezen)

Als er een paar tanden of kiezen ontbreken zou er een brug of een gedeeltelijke prothese (frame of plaatje) kunnen worden gemaakt. Voor het maken van een brug moeten tanden of kiezen beslepen worden. Zeker wanneer het gezonde tanden en kiezen betreft, is dat natuurlijk jammer. Het dragen van een frame of plaatje wordt vaak als hinderlijk ervaren en belast bovendien de nog aanwezige tanden en kiezen. Implantaten kunnen een aantrekkelijk alternatief zijn. Op de implantaten kan een brugconstructie worden gemaakt, net zoals op de natuurlijke tandwortels.

3. Een kunstgebit

Als alle tanden en kiezen ontbreken en het bestaande kunstgebit onvoldoende houvast op de kaak heeft, dan kan het kunstgebit op implantaten worden vastgeklikt. Bovendien wordt het slinken van de kaak door de aanwezigheid van de implantaten sterk afgeremd.

Wanneer kunnen implantaten worden toegepast?

Indien u een goede algemene gezondheid heeft, u uw mond goed schoon houdt en de kaak er geschikt voor is, kunnen er implantaten worden geplaatst. Implantaten kunnen zowel bij jonge als bij oudere mensen worden aangebracht. Uw tandarts/kaakchirurg zal een zorgvuldige beoordeling maken en u over de mogelijkheden informeren.

In welke gevallen moet van een implantaat worden afgezien?

Soms is het kaakbot zodanig geslonken dat het te smal en/of te laag is om er een implantaat in te zetten. Onderzoek van het kaakbot met behulp van o.a. röntgenfoto’s zal dit uitwijzen. In deze gevallen zijn dan aanvullende technieken nodig om het plaatsen van een implantaat mogelijk te maken.
Bij patiënten die bepaalde medicijnen gebruiken, veel roken of niet in staat zijn natuurlijke tanden goed schoon te houden, is implantatie niet aan te raden.

Rollyo en ‘Google Aangepast zoeken’

•11/05/2009 • Geef een reactie

Alweer het laatste onderdeel van Twente12. Een eigen zoekmachine maken. Ik heb met google een zoekmachine gemaakt voor voetbalnieuws.

Ik denk niet dat ik veel gebruik van deze mogelijkheid ga maken, en in ieder geval niet voor voetbalnieuws. Ik ga dan meestal naar http://www.voetbalprimeur.nl en hier staat het laatste nieuws bovenaan en dat werkt voor mij prima!

Misschien dat ik nog een keer een zoekmachine ga maken voor archiefzaken, wanneer ik dan iets zoek via mijn “eigen” zoekmachine meerdere websites kan doorzoeken. Maar momenteel heb ik (bijna) nooit informatie nodig van websites… Ik haal mijn informatie nog steeds heel ouderwets uit boeken…

Toch vierdaagse

•27/04/2009 • Geef een reactie

Na lang nadenken heb ik toch besloten om mee te gaan doen aan de 4daagse. Ik heb een slaapplek gevonden 10 meter van start / finish. Het is in een school met legerbedden etc. Dus wel een beetje primitief maar als je 50 km hebt gelopen, kan je volgens mij overal wel slapen. Meer informatie over mijn verblijfplaats tijdens de 4daagse kan je vinden op http://www.wakeandwalk.nl

We hebben het erover gehad met de 4 die mee zouden lopen wat we nu zouden doen. Ze kwamen toen met het idee om 1 of 2 dagen mee te gaan lopen. Maar ik dacht als ik hieraan begin, probeer ik ook 4 dagen 50 km uit te lopen. Dus toch maar blijven trainen….

Podcasting

•23/04/2009 • Geef een reactie

Dit filmpje geeft een goed beeld over wat Podcasting nu eigenlijk is:

Ik kan me voorstellen dat dit wat is voor iemand die een programma/serie echt volgt. En dit nu kan bekijken wanneer het hem/haar uitkomt. Maar de programma’s die ik bekijk of beluister zijn (nog) niet beschikbaar…

Dus misschien is dit iets voor mij in de toekomst.

Geen 4-daagse!

•17/04/2009 • Geef een reactie

Wij gaan niet meedoen aan de 4-daagse van Nijmegen dit jaar. 1 van onze groep is uitgeloot, en we hadden vooraf afgesproken dat we met ons 4-en gingen of dat we niet gingen.

Dus al die tijd voor niets geoefend… Volgend jaar gaan we waarschijnlijk een nieuwe poging doen.

Hyves en andere sociale netwerken

•16/04/2009 • Geef een reactie

Ik zag net tot mijn schrik dat ik nog niets had gepubliceerd over de opdracht van vorige week. Hierbij alsnog…

Ik ben al sinds 21-03-2007 te vinden op hyves. Wel heb ik mijn profiel afgeschermd, je kan alleen mijn profiel volledig bekijken als je mijn vriend op hyves bent. Zo ben ik op hyves vriendjes met Ria en Yvonne Leusink. Tevens ben ik lid van de bibliotheek en archief hyves, en blijf ik via hyves in contact met studiegenoten en familieleden. Maar eerlijk is eerlijk, ik vind persoonlijk contact toch prettiger dan via hyves. Maar het is wel gemakkelijk om bijvoorbeeld een paar vakantiefoto’s te delen etc.

Ook op facebook sta ik al geruime tijd geregistreerd. Dit komt voornamelijk doordat ik met Saxion jaarlijks meeging om mijn kennis te delen met buitenlandse studenten. En om die contacten nog een beetje te onderhouden, heb ik mij toendertijd ingeschreven bij facebook. Maar eerlijk gezegd kijk ik (bijna) nooit meer op facebook. Wat dat betreft is het wel een beetje uit het oog, uit het hart…

Verder ben ik ook lid Archief 2.0 ning, dus ook dit onderdeel is niet meer nieuw voor mij. Op de archief 2.0 ning word ik op de hoogte gehouden van de ontwikkelingen op archiefgebied, en word ik geattendeerd op interessante bijeenkomsten.

Al met al een rustige week voor mij, doordat ik het thema al eerder had ontdekt. 😉

4 daagse Nijmegen

•16/04/2009 • Geef een reactie

Ik vrees dat ik er toch aan moet geloven, ik kreeg zojuist het volgende bericht:

Geachte heer Tijhuis,

Middels deze brief willen wij u laten weten dat donderdag 16 april onder toezicht van een notaris de loting heeft plaats gevonden teneinde de nog beschikbare startbewijzen voor de 93ste Vierdaagse toe te wijzen.

Sinds donderdag 9 april is de tweede inschrijfperiode voor de 93ste Vierdaagse gesloten. Tijdens deze inschrijfperiode is de limiet van 45.000 inschrijvingen overschreden.

Zoals beschreven in het Limiteringsprotocol 2009 is daarom op donderdag 16 april onder toezicht van een notaris een loting uitgevoerd. De loting heeft plaats gevonden onder alle individueel ingeschreven deelnemers voor beloning 1.

Wij kunnen u mededelen dat u bent ingeloot en dus mag deelnemen aan 93ste Internationale Vierdaagse Afstandsmarsen Nijmegen.

Wij zullen per direct uw inschrijving (met inschrijfnummer 459281) gaan verwerken, het inschrijfgeld à € 45,00 zal via een reeds bij inschrijving verstrekte éénmalige automatische incasso geïncasseerd worden. Na ontvangst van het inschrijfgeld ontvangt u de officiële bevestiging van uw inschrijving waarmee u zich op zondag 19 of maandag 20 juli in Nijmegen moet melden.

Tot ziens in Nijmegen, aan de start van de 93ste Vierdaagse.

Met vriendelijke groet,

J.G. Willemstein
Voorzitter

Nu nog even afwachten of de overige 3 wandelvrienden ook ingeloot gaan worden…

Wiki

•01/04/2009 • Geef een reactie

Ik ben maar begonnen de wiki te vullen door de informatie van de UT-website over archief in de wiki te zetten. Tevens heb ik een nieuwe site aangemaakt voor het archief, met daarop de vraag of er nog iemand verbeterpunten en / of aanvullingen heeft.

Nu is het afwachten of er nog een collega van het archief toekomt aan de opdracht van week 9 en eventuele aanvullingen plaatst op de wiki. Misschien kunnen we ook een wiki beginnen over Decos…

Google docs

•27/03/2009 • Geef een reactie

Test bestand

Wanneer je op de bovenstaande link drukt, kom je in het bestand waaraan Jan, Herman en ik kunnen werken. Het bestand opzich stelt niets voor uiteraard, maar we hebben het getest.
Deze toepassing is natuurlijk vooral handig als je niet op je werk bent en/of samenwerkt met mensen van buiten de Universiteit. Anders kan je net zo goed gebruik maken van bv. de p-schijf.